Kollagen ist ein Protein, dessen Vorteile seit Tausenden von Jahren von der Traditionellen Chinesischen Medizin anerkannt werden. Im Westen wurde es erst später, im 19. Jahrhundert, von Wissenschaftlern entdeckt, und auch heute noch wird es hauptsächlich mit der Kosmetikindustrie und der Schönheitschirurgie in Verbindung gebracht.
Ein unentbehrliches Protein für unseren Körper
Allerdings erfüllt Kollagen zahlreiche Funktionen. Es ist in unserem Körper reichlich vorhanden: 75% unserer Haut, 80% unseres Bindegewebes (Organe, Muskeln, Sehnen, Blutgefäße) und 60% unserer Knorpel bestehen aus Kollagen. Es sorgt für die Festigkeit, Elastizität und Regeneration des Gewebes, die den Körper stützen. Man könnte sie mit einem "Zellkleber" vergleichen. Der Körper synthetisiert sein eigenes Kollagen, aber ab dem 30 Lebensjahren verlangsamt sich die Produktion und fällt dann ab 50 drastisch ab. Dieses Phänomen trägt zur Alterung, zum Muskelschwund und zu Problemen der Knochen (Osteoporose, Osteopenie) und Gelenke (Arthritis, Rheuma...) bei, die mit zunehmendem Alter auftreten.
Um die Kollagenproduktion auf natürliche Weise zu verbessern, können Sie sich abwechslungsreich ernähren und die Mikronährstoffe des "Collagen Booster" in Ihre Ernährung einbauen. Sie benötigen:
- Schwefel: Dieser ist reichlich in Fleisch und Innereien, Kreuzblütlern (Kohl, Brokkoli, Blumenkohl...), Knoblauch, Ölsaaten und Samen enthalten.
- Vitamin A, C, E: Diese Antioxidantien sind sehr häufig in roten und orangen Früchten sowie in grünem Blattgemüse, Avocados und Ölsaaten und Milchprodukten enthalten.
- Zink: Meeresfrüchte, Eier, Fleisch und Samen.
Warum und wie man ergänzen kann? Kollagen findet man auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder als Wirkstoff in Kosmetikformeln.
Die Vorteile sind zahlreich:
- Auf der Haut: Es hilft, Auswirkungen des Alterns vorzubeugen und das Auftreten von Falten im Gesicht zu verzögern. Er macht die Haut elastischer und straffer und verhindert die Erschlaffung des Gewebes, wodurch ein wohlgeformtes Gesicht erhalten bleibt. Es hilft der Haut auch, sich zu regenerieren und fördert die Wundheilung.
So wird klar, warum es der Star vieler Schönheitsprodukte ist.
- Für die Haar: Es stärkt die Haarwurzel und beugt Haarausfall vor. Als Pflegemittel aufgetragen, repariert es die Haarfaser.
- Für die Knochen und Gelenke: Es trägt zu einer guten Funktion der Knorpel bei. Es hält die Gelenke geschmeidig und bietet durch seine schmierende und entzündungshemmende Wirkung Schutz vor Arthrose und Gelenkschmerzen. Es ist auch an der Knochenbildung beteiligt und beugt den im Alter häufig auftretenden Osteoporose-Risiken vor. Es unterstützt auch die Festigkeit der Zähne.
Kollagen ist daher für die Erhaltung der Jugendlichkeit Ihres Körpers von entscheidender Bedeutung. Um den natürlichen Kollagenrückgang aufgrund des Alterns auszugleichen
Anzeichen für einen Kollagenmangel
Wir alle werden einen Rückgang unserer Kollagenproduktion erleben. Sie können die Anzeichen eines Mangels an Kollagen an folgenden Merkmalen erkennen:
- Erschlaffte Haut, die nach und nach Falten bekommt
- Schleimhäute, die austrocknen. Dies kann sich in trockenen Augen oder einer trockenen Vagina äußern
- Trockeneres und dünneres Haar
- Gelenkschmerzen- Degenerative Knochen- und Gelenkerkrankungen: Arthrose und Osteoporose
- Entzündliche Gelenkerkrankungen: Arthritis, Polyarthritis
Um seinen Produktionsrückgang zu verlangsamen, sollten Sie auch an eine gute Lebenshygiene denken (ausreichend Schlaf, hochwertige Ernährung, Sport, nervliche Entspannung) und oxidierende Faktoren vermeiden: Stress, Tabak, Umweltverschmutzung...
Marines Kollagen, eine hochgradig natürliche Form
Die Herkunft des Kollagens ist tierischer Natur: Rind, Schwein oder Meer. Es wird dann direkt dem Körper zugeführt. Sie werden aber auch vegane Kollagene finden, die Proteine aus pflanzlichen Inhaltsstoffen enthalten, die den Körper zur Bildung von Kollagen anregen, sie wirken indirekt. Obwohl mit allen Kollagenquellen Vorteile verbunden sind, ist die marine Form (aus Fischschuppen, -gräten und -haut gewonnen) dafür bekannt, dass sie die beste Absorption aufweist. Die im Vergleich zu anderen Kollagenen tierischen Ursprungs geringere Partikelgröße macht sie zu einem starken Wirkstoff, der bis zu 1,5-mal effektiver vom Körper aufgenommen wird.
So haben wir bei Parantaga für unserer Collagen Beauty Superpowder hydrolysiertes Fischkollagen Typ 1 gewählt: Es ist biologisch 100 % natürlich und ist der vorherrschende Kollagentyp in unserer Haut (85-90 %). Wir haben ihn mit Acerola und Sanddornbeere kombiniert, Wirkstoffen mit einem hohen Gehalt an Vitamin C, einem starken Aktivator der Kollagensynthese, der auch freie Radikale bekämpft. Ihre Haut ist geschützt und regeneriert, eine ideale Kur, um Ihren Körper vor dem Altern zu bewahren.
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